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落枕
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005012506283如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
睡覺起來落枕怎麼辦??
睡覺起來落枕怎麼辦??睡覺起來落枕怎麼辦??
現在
恭禧你
收到這個訊息。
一旦落枕時
只要將你的腳抬起來把大腳姆指給掰開來
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉
則 您的落枕
將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃
那表示您的脖子兒扭傷了
得要上醫院看看久未碰面的醫生。
**記住
左腳管左邊
右腳是管右邊
經常按摩
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力
有助於預防您脖子兒的傷害。
尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!祝各位健康囉！
還有一招非常有效
屢試不爽
***左腳抽筋時高高的舉起右手
***右腳抽筋時高高的舉起左手
馬上舒緩.
參考資料
mail
我有一次這樣我媽說過幾天就好ㄌ解過我過ㄌ好像是3 4ㄉ禮拜才好= =不過會越來越不痛痛ㄉ角度會越少
落枕超痛的...我上次是一直用熱敷...過幾天就好了..
看中醫橋一橋就會好很多
差不多三天就好了
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套房|回收|
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