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落枕

落枕~

落枕
落枕!時常有人會患了這毛病

版主所提只能舒緩

並不能達到解除的地步

通常大部分的發生根源

來自於脊椎位置改變的問題

要及時的矯正回來

才不會常發生落枕的情事;平常坐姿也要注意

避免斜躺式的坐法

枕頭的高度要適宜

不要把頭當鞭子甩

以上供大家參考研究

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