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落枕
落枕~
落枕
落枕!時常有人會患了這毛病
版主所提只能舒緩
並不能達到解除的地步
通常大部分的發生根源
來自於脊椎位置改變的問題
要及時的矯正回來
才不會常發生落枕的情事;平常坐姿也要注意
避免斜躺式的坐法
枕頭的高度要適宜
不要把頭當鞭子甩
以上供大家參考研究
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