落枕

落枕小技巧？

在信箱裏收到一封落枕小技巧

不知所講是否為真？********************************************************************您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ 嚴重一點的

自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...幸運一點的

雖然不用上醫院看看醫生

但等到脖仔子完 全沒事

嘛是要二三天光景

脖子仍然是故障中。

現在

恭禧你

收到這個訊息。

一旦落枕時

只要將你的腳抬起來

把那個臭臭的大腳姆指給掰開來

慢慢的以順時或逆時（您爽就好）的方向按摩旋轉

則您的落枕

將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃

則您的脖子兒是扭傷了

得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住

左腳管左邊

右腳是管右邊

雖然腳丫有點薰鼻啦 ~但經常按摩

將直接或間接地疏緩您頸項的肌力

有助於預防您脖子兒的傷害。

我提供另外一種方式

我之前都常睡落枕

一年大約3-5次

我去看中醫

醫生是說我的脖子有問題

所以

常會睡落枕

我現在練易筋經了之後

已經兩年沒睡落枕了且也沒看過醫生

身體變好了..且精神比以前更好...所以

我覺的練易筋經可以改變體質且不用花一毛錢

但每天要花10-30分鐘練功
易筋經是一門養身的武功

共分天地人三門功

我練的是天門功共108式 我只練了10式

平常人也沒什麼時間可以練功

所以一天練10-20分鐘

你只要挑10式

每式練100下

就足以改變體質 像今天

台南下雨

我淋了雨回家

身體也無不適

如果

是以前

我可能就準備要去看醫生了... 至於易筋經什麼練

你可以到這個網頁 http://home.pchome.com.tw/home/jia_der_chu_1974/course/outline.htm 看人體改造工程這篇
聽說那是假的我提供我的方法就是使用吹風機~吹一吹就好很多了!!對於半夜突然(像是天氣冷的時候膝蓋痛)也是有很好的效果試試看喔!我都是用這種方法一但血液流通了以後就會很舒服了而且醫生也說這種方法OK的!

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參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205081120626如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！