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落枕
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1712010577564如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
如何處理落枕和腳麻腳抽筋
如何處理落枕和腳抽筋?? 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？嚴重一點的
自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間 ...幸運一點的
雖然不用上醫院看看醫生
但等到脖仔子完全沒事嘛是要二三天光景
脖子仍然是故障中。
現在
恭禧你
收到這個訊息。
一旦落枕時
只要將你的腳抬起來！
把大腳姆指給掰開來
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉
則您的落枕
將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃
那表示您的脖子兒扭傷了
得要上醫院看看久未碰面的醫生。
*記住
左腳管左邊
右腳是管右邊
經常按摩
將直接或間接地疏緩您頸項 的肌力
有助於預防您脖子的傷害。
尤其是你(妳 )們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!祝各位健康囉！
還有一招非常有效
屢試不爽
***左腳抽筋時高高的舉起右手
***右腳抽筋時高高的舉起左手
馬上舒緩. 再提供一個妙方 : 檢視圖片若左腳麻了
用力甩你的右手掌若右腳麻了
用力甩你的左首掌 檢視圖片
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